出國旅遊時，穩定又划算的上網方式絕對是每個人必備的功課之一。現在市面上常見的出國網路連線方式，包括：SIM卡、eSIM、WiFi分享機以及國際漫遊。每種方式都有不同優缺點與使用情境，如果選錯，不僅容易超出預算，還可能因為降速而耽誤行程。本篇文章將帶您快速掌握出國網路用量估算、6個節省流量的技巧與上網安全提醒！

出國網路流量多少才夠？1GB可以用多久？

選購出國網路方案時，您可能會想知道：「每天需要多少流量？」、「1GB是否足夠？」事實上，出國網路流量多少才夠完全看您的使用習慣。如果只是查資料、傳傳LINE訊息或偶爾看看地圖，1GB流量其實就很夠用了；但如果您會常常滑社群、看影片或跟親友視訊，那每天需要的流量就會變多喔！

使用行為與流量消耗對照：

• 瀏覽網頁：1GB約可瀏覽1,220頁

• 使用地圖導航：約可用2小時

• 觀看YouTube影片：1080p畫質約16分鐘，4K畫質約3分鐘

• LINE聊天訊息：約可傳送約12,500則

• 滑Instagram：約可用50分鐘

如果您只是查地圖、傳訊息、收信件，一天大約500MB-1GB已足夠；但如果有觀看影片的需求，建議每天抓2~3GB會更保險。如果不確定自己平常使用多少流量，可以直接透過手機查詢：

• iPhone使用者：打開「設定」>「行動服務」，下滑找到「目前期間」的數據顯示。建議您出國前先點選下方的「重置統計資料」，重新開始計算使用量。

• Android使用者：進入「設定」>「連接」>「數據使用量」>「行動數據用量」，即可查看近幾天的總流量與各App使用情況。

透過這些數據，出發前先了解自己的網路習慣，是最聰明的做法。若是多人同行的情況，也可以考慮租借WiFi分享機，以GLOBAL WiFi為例，一台可同時連接3台裝置，共用流量更划算。

出國網路吃到飽適合您嗎？分析適合買網路吃到飽的情境

選擇出國網路方案時，很多人直接就想買出國網路吃到飽，感覺這樣最安心、不怕流量不夠用。不過是不是真的需要，還是要看您實際怎麼使用網路喔！以下介紹目前市面上四種出國網路推薦方案的吃到飽選擇，看看哪一種最適合您！

1. WiFi分享機吃到飽：這絕對是多人出遊或多設備的首選！一台小小的分享器可以同時讓多台裝置上網，不只連接超簡單，現在還有很多業者提供真正不限速的5G出國網路吃到飽，租借WiFi分享機變得超級實用又划算！
2. eSIM吃到飽：不用實體卡片，出國手機設定超方便！只要手機支援eSIM功能，掃個QR Code就能輕鬆啟用。但有些標榜吃到飽的eSIM其實暗藏玄機，可能設有每日使用上限，用超過就會網速下降。
3. 實體SIM卡吃到飽：和eSIM類似，但需要更換手機實體卡片。優點是幾乎所有手機都支援，不怕設備不相容，缺點與eSIM相同，在流量方面可能有隱藏的使用限制，另外要注意您的手機必須是「unlocked」（無鎖版）才能使用。比較適合長期旅行，或是對網速和穩定性有要求的人。
4. 國際漫遊吃到飽：最懶人的選擇！直接向您的電信商申請，出國手機設定完全不用調整，開啟就能用。不過這種方便通常伴隨著較高的價格，費用可能是其他方案的1.5-2倍，而且大多數電信商的「漫遊吃到飽」其實都有嚴格的流量控管。建議作為臨時或緊急備用方案。

延伸閱讀：出國eSIM缺點一覽：傳統SIM卡與eSIM全面比較，申辦流程全解析

出國手機設定：6大節省流量技巧行前必看！

即使已經選好適合的出國網路方案，若忽略出國手機設定，流量還是可能會悄悄被耗光。以下這6個行前小技巧，可以幫助有效節省網路用量，延長使用時間。

1. 關閉國際漫遊與行動數據
   在不連網或短暫不使用手機時，建議先關閉國際漫遊與行動數據，以避免背景App自動抓取資訊造成不必要的流量耗損。
2. 關閉App的自動更新與備份功能
   包括App Store、Google Play、iCloud、Google相簿等自動更新與備份的服務，都可能在背景使用大量數據。出發前可在設定中暫時關閉功能，等回到有Wi-Fi的環境再開啟。
3. 關閉社群平台的影片自動播放功能
   Facebook、Instagram等社群軟體的影片預設通常會自動播放，不僅耗流量又耗電。建議在出國前調整設定，將自動播放改為「僅Wi-Fi時自動播放」或是「永不自動播放」。
4. 設定數據使用提醒
   許多手機系統都能設定每日或每月的數據上限，達到一定數值時會跳出提醒，有助於掌握用量，避免超出原本的流量。
5. 事先下載好離線地圖與旅途中使用的App
   出國前可先下載Google地圖的離線地圖或翻譯軟體的語言包。同時也建議更新旅遊相關App，既省流量又節省時間。
6. 關閉背景應用程式的網路使用權限
   許多應用程式即使未開啟，仍會在背景持續連網更新內容。您可以在手機設定中，針對非必要的App關閉其使用行動數據的權限，這樣能有效減少出國網路流量的無謂消耗。

這些設定只要在出發前花幾分鐘檢查，不僅能幫助節省出國網路流量，也能讓整趟旅程更加安心順利。

出國網路安全提醒：在國外上網時請注意這4點！

使用出國網路時，除了關注網路流量與速度，網路安全也非常重要。在國外旅行期間，許多旅客會連接咖啡廳、機場、飯店的免費WiFi，若未做好適當的安全防護，個人資料可能面臨洩露風險。為了讓國外上網更安心，也建議參考以下安全防護措施。

• 連公共WiFi時使用VPN
  免費WiFi雖然便利，但也常是駭客設置陷阱的熱門場所。建議在連接公共網路時啟用VPN服務加密連線，這樣即使在開放的網路環境中，也能有效保護輸入的密碼、帳號或付款資訊。

• 連公共WiFi時避免登入敏感網站
  在未經加密保護的網路環境下，登入網路銀行、電子商務平台或社群媒體，容易成為駭客攻擊的目標。若必須使用公共WiFi，建議避免進行涉及金錢交易或個人資料的操作，待回到安全的網路環境後再處理這類敏感事務。

• 關閉自動連接藍芽、WiFi的功能
  許多手機會自動搜尋並連接附近可用的WiFi或藍牙裝置，這可能讓裝置暴露在不明設備的控制範圍中。建議在出國手機設定中，將自動連接功能改為手動開啟，提升使用安全性。

• 瀏覽網頁時確認網址開頭為「https」

「https」開頭的網址表示該網站具備加密機制，您的資料傳輸過程較不易被第三方截取。若在使用出國網路時發現連線網址僅顯示「http」，或瀏覽器出現安全警示訊息，建議立即關閉該頁面，避免誤入釣魚網站或面臨資安風險。

延伸閱讀：連WiFi會被監控嗎？小心5種潛在風險，學會5招確保隱私不外洩！

出國網路推薦：GLOBAL WiFi租借帶你暢遊全球100國！

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